
西藏,一个圣洁的地方,一个缺氧,但不缺信仰的地方杠杆股票app,一个还没离开就计划着再次旅行的地方。

刚刚从西藏玩了半个月回来,(旅行时间是2026年5月16日~5月31日)。下面就从交通、住宿、餐饮、游玩景点等几个方面,做个简单的总结。

一,交通,
这次的西藏之行,大交通是火车进藏,飞机出藏。
为了欣赏沿途的风景,从西宁出发,乘坐硬卧走青藏线进藏。旅行结束后,从拉萨坐飞机经成都转机回到青岛。


拉萨市区的游玩,因为时间充裕,我以一种非常自在舒适的心态慢慢玩。多数时候都是坐着公交车,一站站打卡的。
西宁到拉萨硬卧,521元
拉萨到青岛机票,1739元
公交和打车费用,105元。
合计,2365元


二,住宿
这次的西藏之行,一共住了十五晚,其中有十晚住在拉萨,另外五晚报了一个团,住宿费用已含在团费中。
在拉萨市区,我住在八廓街附近的圣途客栈,这里单人间、双人间和多人间床位房都有。为了节约旅行成本,我住的是三人间床位房,优点是位置好,住宿便宜,每天可以接触到最新的游玩信息。



无论是报团,还是在拉萨市区的游玩,以及网红餐厅的推荐,都是同房间的小伙伴互相分享的。整个一圈玩下来堪称完美,基本上没有踩雷。
拉萨十晚住宿:470元。

三,吃了哪些美食
在拉萨,每天以藏餐为主,偶尔川菜。早餐都是去附近的茶馆,点上一小壶甜茶,外加一碗青稞面。

我发现,早餐时间就是他们的聚会时间,大家带着炸油饼或者其他面食,几个人围坐一桌,边吃边聊。一些老人还带着自己的茶碗来喝茶。藏族同胞的传统,个人用个人的碗,博物馆得来的知识具象化了。
我去的最有名的一家是老光明岗琼甜茶馆,里面是人声鼎沸,座无虚席,都是当地藏族同胞。而我,一看就是一个游客,去感受一下氛围的。


晚餐我一般会去吃顿藏式大餐,去过的藏餐馆有吉祥圣雪、安多诺曾、田村牦牛火锅等。
有网友问我,藏餐主要吃什么,我觉得还是从牦牛肉开始吧。我很喜欢吃这边的牦牛肉,肉嫩多汁,每次都是大块朵颐,意犹未尽,佩服自己的好胃口。
餐饮花费:925元



盖饼牦牛肉

四,都去了哪些景点
在西藏游玩的十五天分成两个部分,其中九天时间在拉萨自由行,另外几天报了一个六天五晚的林芝珠峰团。
跟团去了林芝索松村、雅鲁藏布大峡谷、羊卓雍错、珠峰大本营和纳木错等。

在索松村,可以近距离观看南迦巴瓦峰,可惜天气不给力,未能如愿。
西藏的三大圣湖,这次的行程包含了其中的羊卓雍措和纳木错。运气爆棚,都赶上了好天气。
如果说羊湖是清澈透明的蓝,到了纳木错则变成深邃的蓝,美的让人词穷。

纳木错

羊湖
珠峰大本营也是此行的重要一站,可以观看日照金山和星空,我对这个景点期望值不是很高,还是更喜欢一错再错的湖泊。


这里多说几句,报的团是不含购物的纯玩团,费用已经全包,不用再额外花钱。我是一个人,所以补了房差,如果有人和你拼房,就不需要再交这笔费用了。

在拉萨市区参观游览了西藏博物馆、布达拉宫、大昭寺、罗布林卡、宗角陆康公园、药王山观景台、南山公园、色拉寺等,主要以人文为主。



去的这个月正好赶上萨嘎达瓦节,我跟着转经的信众,去转过大昭寺和布达拉宫,内心得到洗礼。
西藏博物馆我曾先后去过两次,历史知识得到一个非常好的补充。而且这个博物馆每个展厅都有免费的公益讲解,非常难得。

布达拉宫因为限流,门票很难约到。我是提前十天在网上约的1号线的票。60岁以上老人可以一早去窗口排队购买第二天的门票。
大昭寺的门票比较好约,不过无法预约当天的票,这一点要注意。想一早进入的,早上八点就要开始预约。

布达拉宫是每个来到拉萨的游客必去的景点。这里是拉萨的中心。
大昭寺存放着释迦摩尼12岁等身像,也是金瓶掣签的地方,更是信众心中的圣地。
拉萨市区的转经都是围绕这两个地方进行的。


这次在拉萨市区,列入我的行程,没有去的一个是哲崩寺,它是格鲁派三大主寺中规模最大的一个,僧众最多的时候达到一万多人。另外一个是扎基寺,拉萨市区唯一的财神庙,据说周三人数最多。
我是个无神论者,每次去寺院多是从历史的角度去了解。自我感觉现有知识无法游览明白,还是留待下次去拉萨时再参观吧。


下面是收费景点的价格:
布达拉宫一号线门票:200元,拼团讲解130元。
大昭寺门票:85元,拼团讲解50元。
罗布林卡门票:60元
色拉寺门票:50元。
报团费用,1880元
报团补单人房差,295元
景区拍照费用:225元
合计:2975元

写在最后:
这次的西藏之行,去了很多高海拔地区,没有让人担心的高反,每天吃的好睡得好玩的好,人文和自然风景都看了,张驰有道,劳逸结合。
有些网友梦寐以求的地方,我却没有任何不适,轻轻松松就玩了,何等幸运!
西藏的自然风景可以说是国内旅游的天花板,这一趟玩的值了。
在这里杠杆股票app,也想给网友们一点建议。趁着身体力行,还有对诗和远方的憧憬,抓紧行间行动起来吧,在有生之年来一趟西藏,不留遗憾。
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